Mgr. Jitka Herzánová
s čím Vám mohu pomoci komplexní služby v psychoterapii
01. Psychoterapie
Pravidelná individuální sezení pro hlubší práci na sobě
02. Párová a rodinná psychoterapie
Pro efektivní komunikaci ve více lidech
03. Krizová intervence
Krátkodobá psychologická první pomoc
04. Terapie zaměřená na děti
A jejich zvládání nároků světa.
05. Psychoterapie pomocí koní
Všestranná psychoterapie i pro nejezdce a nekoňáky
06. Kurzy relaxace a psychohygieny
Nácvik relaxačních, meditačních a dalších užitečných technik v malých skupinách s individuálním přístupem
Být v souladu sám se sebou
v tom je velký pocit uspokojení.
“ Pokud náš život a naše rozhodnutí vycházejí z respektu k tomu kým jsme,můžeme se v nich cítit dobře a uvolněně, lépe zvládat těžké časy a růst do moudrosti a opravdovosti.”
Z této osobní filosofie vychází i můj přístup k psychoterapii.
Mgr. Jitka Herzánová – Psychoterapeut
Psychoterapie
Život! Jak neuvěřitelné příběhy dokáže psát. A my je prožíváme. Žádné Vaše téma, se kterým přicházíte není ani banální ani zbytečné, pokud Vy sami cítíte, že Vás trápí a máte potřebu o něm hovořit.
S čím lidé nejčastěji přicházejí
Úzkosti a deprese .01
a různé jiné nepříjemné stavy, které jsou často léčeny psychofarmaky
Přepracování a vyhoření .02
pokud je povinností a stresu tak moc, že je člověku špatně a život přestává být barevný
Těžká životní situace .03
kdy osud zkouší, co všechno člověk dokáže vydržet. A člověk z toho nakonec dokáže ještě vytěžit kus lidské zralosti
Úzkost
Partnerské problémy
Psychosomatické obtíže
Hledání šťastnějšího života
Vztahové problémy
Těžká životní situace
Vyhoření
Deprese
-
Úzkost
-
Partnerské problémy
-
Psychosomatické obtíže
-
Hledání šťastnějšího života
-
Vztahové problémy
-
Těžká životní situace
-
Vyhoření
-
Deprese
04. Vztahové a partnerské problémy
kdy komunikace vázne a vztah se dostává do krize nebo konce.
05. Psychosomatické obtíže
při kterých je potřeba jít lékařské vědě naproti
06. Hledání šťastnějšího života
je to naštěstí vždy a děkuji všem, kteří šťastnější život hledají.
Spokojených klientů
Klientů
Účastníků kurzu
Celý svůj profesní život spojuje práci s lidmi a hledání šťastnějšího života.
Reference
Moc děkuji paní Herzánové za podanou ruku. Ukázala mi příčiny, mého vyčerpání,
Teď hledáme na co dát pozor a jak zkratům předcházet. ¨
Opravdu děkuji za účinnou pomoc. Změn si už všimlo i mé okolí a myslím, že jsou ku prospěchu všem. Moc díky Tomáš Zajac
Kdo jsem?
Psychoterapeut, poskytující komplexní psychoterapeutické služby za přímou platbu.
Pracuji na základě vázané živnosti Psychologické poradenství a diagnostika a volné živnosti Poradenská a konzultační činnost. Služby, které poskytuji, odpovídají svým rozsahem tomuto živnostenskému oprávnění.
Vzdělání
PedF UK
Komplexní krizová intervence (Remedium)
– Akreditovaný výcvik
Systemická práce s párem a rodinou (ISZ Management centrum)
– Akreditovaný výcvik
Tříletý profesionální výcvik v Somatic Experiencing
– ve výcviku
Workshopy Lindy Kohanov
Sentient Communication
The Power Behind Nonviolence
Drobnější kurzy
- Kurzy koučování, Psychoanalytické praktikum práce s klientem,
- Focusing, Autogenní trénink, Emoční inteligence
- Jak zvládat stres, a mnoho dalších
- V neposlední řadě na sobě pracuji v individuální terapii a supervizi
Vaše příběhy
Tři důležité věci, které mě naučila nevěra
Podvedla jsem svého muže. Postupně jsem ovšem přišla na to, co mě a spoustu jiných žen vede k nevěře, a také co dělat pro to, abychom si neničily manželství.
Když se můj muž dozvěděl o mé nevěře, byl v šoku. Nedokázal si vysvětlit, co se to stalo.
Nepřízni navzdory
Elena pro vás sepsala svůj příběh. Než se dostal až k vám, dokončila magisterské studium. Pomalu se vypořádává se všemi těžkostmi, které jí život přichystal. Rozhodně není typ člověka, který věci vzdává. Držme palce.
Život není peříčko – Hanka
O tom jsem se přesvědčila hned dvěma svými ne moc vydařenými manželstvími. Jsem dvakrát rozvedená a mám tři děti. Syn již žije sám a dcery bydlí stále se mnou. Můj první muž je chorobně žárlivý. Bohužel jsem na to to přišla, až když jsem po mateřské po dvou našich dětech nastoupila do práce.
Návštěva u koní – Jana
“Setkání s koněm, které mi v rámci terapie nabídla moje úžasná paní terapeutka, mi zpočátku brala jako zpestření terapie. Zkušenost s tímto zvířetem, kterého jsem se pro jeho velikost a očekávanou nebezpečnost bála, mi však zcela nečekaně přinesla zkušenost se mnou samotnou.
Psychoterapie pomocí koní – Tomáš
Dnes přináším příběh Tomáše – inteligentního pětatřicetiletého muže, který v terapii pracuje na své schopnosti žít plnější život a lépe zvládat vztahy. Tomáš se poprvé vypravil na konzultaci do stáje a takto popsal svůj zážitek.
Tři důležité věci, které mě naučila nevěra
Podvedla jsem svého muže. Postupně jsem ovšem přišla na to, co mě a spoustu jiných žen vede k nevěře, a také co dělat pro to, abychom si neničily manželství.
Když se můj muž dozvěděl o mé nevěře, byl v šoku. Nedokázal si vysvětlit, co se to stalo.
Nepřízni navzdory
Elena pro vás sepsala svůj příběh. Než se dostal až k vám, dokončila magisterské studium. Pomalu se vypořádává se všemi těžkostmi, které jí život přichystal. Rozhodně není typ člověka, který věci vzdává. Držme palce.